Миофасциальный массаж

Миофасциальный массаж — это современная терапевтическая техника, которая направлена на работу с фасциями — соединительнотканными оболочками, покрывающими мышцы. Фасции играют важную роль в поддержании структуры тела и движении мышц, но могут становиться напряженными и жесткими из-за физических нагрузок, стресса или травм. Миофасциальный массаж помогает расслабить эти ткани, снимая спазмы и улучшая подвижность мышц и суставов.

Кому показан миофасциальный массаж?

• Нарушения осанки и болезни позвоночника
• Мышечные спазмы и боли в спине, шее, пояснице
• Восстановление после травм костей и суставов
• Синдром беспокойных ног
• Частые стрессы и головные боли
• Межпозвоночная грыжа и хроническая боль

Процедура улучшает кровообращение и лимфоток, помогает снять отечность, способствует выводу токсинов и ускоряет восстановление тканей. Она эффективна при высоких физических нагрузках, а также для коррекции фигуры.

Противопоказания

• Варикозная болезнь
• Остеопороз
• Онкологические заболевания
• Простудные и воспалительные заболевания
• Беременность
• Психические отклонения и нарушения работы сердечно-сосудистой системы

Как проходит процедура? Миофасциальный массаж начинается с мягкого разогрева тканей, после чего специалист приступает к основным техникам — растяжению, расслаблению и вертикальному поднятию фасций. Массажист воздействует на мышцы и фасции медленными, плавными движениями, что помогает добиться максимального расслабления и устранения болевых точек. В зависимости от зоны воздействия могут применяться разные методы — для спины, ног или всего тела.

Миофасциальный массаж в Медцентре ВитаСПА — это уникальная возможность улучшить состояние здоровья и повысить качество жизни, избавившись от хронической боли и напряжения в теле.